Elma Diyeti İle Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Verin
Elma diyeti son zamanlarda kadınlar tarafından çok uygulanan ve hemen hemen çoğunun sonuç bulduğu bir diyettir nasıl mı diyeceksiniz.…
25 Ekim 2015-
-
Alkali Su ile Sağlığını ve Formunu Koru
Kadınlar genelde kilolarından şikâyet etmekteler. Bu kiloların kaynağını yediğimiz yiyecekler kadar hareketsizlik de oluşturmakta. Çalışan ve spora yeterince vakit…
25 Ekim 2015 -
2 Haftada Kepekten Kurtaran Ev Yapımı Doğal Formül
Hepimiz için saçlarımız çok önemlidir. Zaman zaman saçlarımızın eski günlerine geri gelmesi için bakıma ihtiyacı olur. Eğer yeterince özen…
25 Ekim 2015 -
Hamileyken Nasıl Kilo Verilir ? Hamileyken Diyet Yapma
Hamilelik bayanlar için son derece özel bir süreçtir. Bebeğinizin büyürken, sağlıklı ve dengeli beslenmeniz en önemli konulardan biridir. Gerekirse…
25 Ekim 2015 -
Hamileyken Diyet Yapmak Zararlı mıdır ?
Gebelik dönemi, sağlık açısından hassas bir dönem olduğu için, bu dönemde beslenme alışkanlığına ve tüketilen besinlere her zamankinden daha…
25 Ekim 2015 -
Tansiyon Hastaları İçin Özel Diyet Listesi
Tansiyon, ciddi bir sağlık sorunudur ve bu sağlık sorununu yenme noktasında atılacak her adım ancak bir doktorun kontrolünde olmalıdır.…
25 Ekim 2015 -
Şeker Hastaları İçin Özel Diyet Listesi
Şeker hastalarının en fazla 1.200 cal almalarını sağlayacak şekilde hazırlanmış ve hastalıkları ile uyumlu olan bu diyet seçeneği, kilo…
25 Ekim 2015 -
Ayça Kaya Tok Tutan Yiyecekler Listesi
Ayça Kaya diyetlerde çok açlık çekenler ve halsiz hissedenler için kalorisi az olan atıştırmalıklar önermektedir. Bu gıdalar ara öğünlerde…
25 Ekim 2015 -
Emzirme Döneminde Kilo Vermek İçin Diyet Listesi
Hamilelik sonrası kiloları genç annelerin en büyük problemidir. Dünyanın en güzel duygusu olan annelik döneminde kilo durumuna dikkat edilmesi…
25 Ekim 2015 -
Şişmanlatmayan Gıdalar ve Besinler Nelerdir ?
Günlük beslenmede kullanılan birçok gıda, yüksek kalori içermekte ve şişmanlamaya sebep olmaktadır. Özellikle katı yağlar, fast food ürünleri, hamur…
25 Ekim 2015 -
Zayıflamak için günde kaç adım atmamız gerekiyor ?
Artık hepimizin cep telefonlarında yani adım sayar bulunmaktadır günlük yapacağımız yürüyüşlerle adımlarımızı hesaplayarak ne kadar kalori harcadığımızı görebiliriz Bu…
25 Ekim 2015 -
Yaşlılar İçin Hafif ve Sağlıklı Diyet Listesi
Yaşlılar için uygulanacak diyetler, dikkatli bir şekilde seçilmelidir. Bizde, yaşlılar için genel anlamda uyumlu olan hafif bir diyet listesini…
25 Ekim 2015 -
Kilo Nasıl Alınır ? En Hızlı Kilo Alma Yolları Nelerdir ?
Bir çok kişi kilo vermeye uğraşırken bazılarımızda kilo almak için çaba sarf eder. Kilo vermek bazılarımız için nasıl ki…
25 Ekim 2015 -
Gül Suyunun Faydaları Nelerdir ? Canlı Cildiniz Olsun!
Güzеl,tazе vе capcanlı bir cilt istiуorsanız, cilttеki kırışıklıklar için doğal çözümlеr arıуorsanız, уa da cilt lеkеlеrindеn şikaуеtçi isеniz sizlеrе…
25 Ekim 2015