Vücut şişkinliğine ve bölgesel yağlara iyi gelecek egzersizler
Vücut Şişkinliği Nasıl Giderilir? Hava ve mevsimsel değişikler vücutta toksin birikimine ve ödeme neden olur. Vücut şişkinliği nasıl giderilir?…
15 Ocak 2017-
-
Kışın süt içmenin sağlık açısından faydaları
Kışın hastalıkların daha çok arttığı, enfeksiyonların kolay bir şekilde bulaştığı görülmektedir.Bunun için bağışıklığı güçlendirmek ve doğru beslenmek çok önemli…
28 Aralık 2016 -
Spor yapmak için 15 mükemmel neden
Spor Yapmanız İçin 10 Mükemmel Neden Sporun vücudumuza faydaları saymakla bitmemekte fakat yine yapmaya üşenmektyiz. Hersey sadece bizde bitiyor…
25 Aralık 2016 -
Light ürünler zayıflatırken sağlığımıza zarar verir mi ?
Zayıflama ve kilo verme isteği otomatik olarak kişileri light ürünlere iter. Peki Light ürünler zararlı mı? Light ürünler, kalorisi…
12 Aralık 2016 -
Kolesterol Hastaları İçin Özel Diyet Listesi
Günümüzde En hızlı kilo verme yöntemlerinden biri diyet yapmaktır. Uzmanlara göre de en etkili ve sağlıklı yöntemlerden biridir. Eğer…
25 Ekim 2016 -
Kışın Kilo Almamak İçin Yapılması Gerekenler
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre kilo en çok kış aylarında alınmaktadır. Ortalama olarak 1 ila 5 kilo arasında değişen…
25 Ekim 2016 -
Taylan Kümeli instagram
En ünlü diyetisyen uzmanlardan birisi olan Taylan kümeli sosyal medya alanında da en fazla takip edilen diyetisyenlerden birisi Taylan…
23 Ekim 2016 -
Diyet Hataları – 7 Pratik Tavsiye
– Diyet hataları arasında en çok yapılan yanlışlardan birisi, çok düşük kalorili beslenmek yada aç kalmak Benim bu konuda…
19 Eylül 2016 -
Vücuttaki ödemi atmanın 15 yolu nedir
Vücudumuz bazı nedenlerden dolayı ödem toplar ve yavaş yavaş şişmeye başladı bu durum Türk dünyasından vücudun su toplaması olarak…
2 Aralık 2015 -
Zayıflamak için günde kaç adım atmamız gerekiyor ?
Artık hepimizin cep telefonlarında yani adım sayar bulunmaktadır günlük yapacağımız yürüyüşlerle adımlarımızı hesaplayarak ne kadar kalori harcadığımızı görebiliriz Bu…
1 Aralık 2015 -
Küçük Çocuklar İçin Diyet Listesi
Henüz gelişme çağının başlarında olan yaş grupları için fazla kilolar görüntü bozukluğundan öte çok ciddi sağlık problemlerine yol açmaktadır.…
25 Ekim 2015 -
Instadiyet Kullananların Yorumları – Instadiet İşe Yarıyor mu ?
İnsta diyet dünyada olduğu kadar Türkiye’de de çok popüler olan bir diyet yöntemidir. Bu yöntemi kullanan binlerce kişi bulunmaktadır.…
25 Ekim 2015 -
Hamilelik Sonrası Kilolar İçin 1 Aylık Diyet Listesi
Hamilelikte beslenmek hayati önem taşır. Hamilelik sonrası aynı zamanda emzirme dönemini de kapsar ve bundan dolayı süt yapıcı gıdalar…
25 Ekim 2015 -
Cildinizi Koruma ve Arındırma Yöntem ve Metotları
Hеmеn hеmеn bütün kadınlar, öncеliklеуüz güzеlliğini önplana çıkarmaуı tеrcih еdiуor. Bu nеdеnlеуüz bakımı için, vücut vеуa saç bakımlarına oranla…
25 Ekim 2015