Aç Kalamayan Kişiler İçin Özel Diyet Listesi
Diyet yapmanın en büyük zorlularından biride aç kalmaktır. Bazı kişiler gerçekten açlığa dayanamamaktadır. Bundan dolayıda ya diyete başlayamazlar ya…
30 Ekim 2014-
-
Göbek Çevresi Ne Kadar Olmalı – Eritmek İçin Neler Yapılır?
Göbek bölgesinde oluşan kilolar en çok kurtulmak istediğimiz yağlı bölgelerdir. Bu bölgeleri eritmek için öncelikle bölgeyi iyi analiz etmek…
30 Ekim 2014 -
Diyet Sonrası Kilo Almamak İçin Neler Yapmak Lazım
Hepimiz zaman zaman diyet yaparak kilo veririz. Kimi zaman başarılı olamasak da başarılı olduğumuz zamanlar genelde daha fazladır. Uzun…
30 Ekim 2014 -
Bölgesel Zayıflama İçin Videolu Bilgiler
Birçok diyetin yapılma amaçlarının başında özellikle basen ve karın bölgelerindeki kilolar gelmektedir. Bu bölgelerdeki yağları eritmek oldukça zordur zira…
30 Ekim 2014 -
Dr. Mehmet ÖZ’ün Yağ Yaktıran 6 Besin Tavsiyesi
Türkiye’nin Amerika daki gururu Mehmet Öz özellikle zayıflama konusunda artık bir idol. Amerikada bir çok bayan Mehmet Özün diyetleri…
30 Ekim 2014 -
Göbek Yağlarını Eritmek İçin Lahana Kürü Tarifi
Diyet yapmak her zaman karın bölgenizdeki yağlarınızdan kurtulmanızı sağlamaz. Bu bölgedeki yağların yakılması oldukça zordur. Bu bölge için diyet…
30 Ekim 2014 -
Fazla Kilolarınızı Epsom Tuzlu Banyo İle Anında Atın
Bugün sizlere daha önce hiç duymadığınız ilginç bir kilo verme yönteminden bahsedeceğim. Gerçekten çok ilginç ve sonucu görünce sizde…
30 Ekim 2014 -
Düz Bir Karın İçin Neler Yapmak Neler Yemek Lazım ?
Düz karın her bayanın hayalindeki bir şekildir. Ancak her zaman buna ulaşmak mümkün olmuyor. Aslında olaya şöyle başlamak lazım.…
30 Ekim 2014 -
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Kaybetmek Gerekli
Diyet yapmak hepimiz için bir gereksinimdir. Zaman zaman yaptığımız diyetlerde esas amaç kalori yakmaktır. Ancak bazen bir soru kafamızı…
30 Ekim 2014 -
Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verilir ?
Diyet yapmak uzun ve zorlu bir süreç olduğu için her insan uygun bir diyet programıma uymayabilir. Ne zaman diyet…
30 Ekim 2014 -
Ekmek Çeşitleri ve Kalori Değerleri – Ekmek Kilo Aldırır mı?
İnsan bünyesinin kilo almasının en büyük sebeplerinin başında ekmek gelmektedir. Toplum olarak yemeklerden eksik etmediğimiz ekmek bizi aslında kilo…
30 Ekim 2014 -
Akıllı Telefon Kullanarak Zayıflama
Leeds Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre akıllı telefon kullanarak yapılan diyet programları hiç telefon kullanmadan yapılan programlara göre…
30 Ekim 2014 -
Crossfit – Ümit Erdim – Yöntemi Diyeti İle Kilo Verin (KrosFit)
Ekranların sempatik sunucularından olan Ümit Erdim kaliteli sunuculuğunun yanında biraz da onu sempatik yapan fazla kiloları ile tanınır. Ancak…
30 Ekim 2014 -
Bebek Maması İle Hızlı Bir Şekilde Kilo Verebilirsiniz !
Bebek maması diyeti oldukça dikkatinizi çekecek bir diyettir. Bu diyet Amerikalı Uzman Tracy Anderson tarafından bulunmuştur. Diyetimiz zor bir…
30 Ekim 2014