1 Ayda Nasıl 22 Kilo Verilir ?
Zordur ama verilmemesi için hiçbir sebep yoktur, diyetisyenler gece gündüz kilo vermek isteyenler için rejim programları hazırlamakta ve onları…
24 Ekim 2015-
-
2 Günde 5 Kilo Verdiren Süper Şok Kalıcı Diyet Listesi
Bugünkü diyetimiz hem şok bir diyet hem de kalıcı kilo verdiremeye yardımcı bir diyettir. Şok diyetler genelde insanların hemen…
24 Ekim 2015 -
12 Yaşındaki Gençler İçin Özel Çocuk Diyeti Listesi
Kilo problemi sadece büyüklerin bir sıkıntısı değildir. Özellikle marketlerde satılan abur cubur ürünlerle birlikte küçük yaştaki arkadaşlarımızda kilo problemi…
24 Ekim 2015 -
3 Günlük Kısa Diyet Listesi
ŞOK ETKİLİ DİYETİSYEN Her kadın az zamanda çok fazla kilo vermek ister ama bu pek mümkün değildir. Sağlıklı zayıflama…
24 Ekim 2015 -
Çok Uyumak Kilo Aldırır mı ?
Bedenin ve metabolizmanızın belirli bir dengesi vardır. İnsan vücudu ve beyni, uykuya kesinlikle ihtiyaç duyar. Bu nedenle, gereğinden az…
24 Ekim 2015 -
Ender Saraç Diyeti Listesi
Göbeğinizdeki fazlalıklardan kurtulmanın artık zamanı geldi. Sadece 21 günde göbek eriten ve Ender Saraç’ın özel bir beslenme programını içeren…
24 Ekim 2015 -
SAĞLIKLI KİLO VERDİREN TON BALIĞI DİYETİ
Bu diyet 3 gün içinde yapılır ve bitiminde 3 kilo verdirir. Bu diyetin günlük ortalama kalorisi 1300 civarındadır. Bu…
24 Ekim 2015 -
Acı Yemek Kilo Verdirir mi ?
Doğunun en çok tükettiği şeylerin başında acı yiyecekler geliyor. Acı biber, çiğ köfte, acılı lahmacun, acılı kebap ve yemeklerde…
24 Ekim 2015 -
Diyet Sandviç Tarifi Nasıl Olur
Evde hazırlaması en kolay yiyeceklerin başında sandviçler geliyor. Ancak öyle sandviçler var ki, içerisinde yer alan malzemeler, soslar o…
24 Ekim 2015 -
Elma Diyeti Nasıl Yapılır?
Yeşil elma yiyerek zayıflamak ister misiniz? Meyve yemeyi, özellikle yeşil elmayı sevenlerdenseniz, bu diyet tam da size göre. Bugüne…
24 Ekim 2015 -
En Az Kalorili Sebzeler
Gün içinde daha az kalori almak ve aç kalmadan zayıflamak istiyorsanız, düşük kalorili besinler tüketerek zayıflayabilir ve formunuzu koruyabilirsiniz.…
24 Ekim 2015 -
DİYET YAPMAK DEPRESYONU TETİKLER Mİ
Diyet yaparken sağlığımızı bozmamak ve depresyona girmemek için bazı yiyeceklere dikkat etmeliyiz mesela; “Yağsız” diye bilinen yiyeceklerin çoğunda oldukça…
24 Ekim 2015 -
Diyet Mücver Tarifi
Altın günlerinin ve beş çaylarının vazgeçilmez lezzetlerinden birisi olan mücver, yapımı kolay Altın günlerinin ve beş çaylarının vazgeçilmez lezzetlerinden…
24 Ekim 2015 -
16 Yaşındaki Arkadaşlarımız İçin Özel Diyet Listesi
16 yaşında ki genç bireyler, okulları süresince aşağıda ki diyet listesine bağlı kalarak; hem kilolarını koruyabilirler, hem de daha…
24 Ekim 2015