Sebze ve Meyve Diyeti
Uygulanmakta olan diyet türlerinde en yüksek başarı sağlanan bir diyet türüdür. Sebze ve meyve kullanırken yanı sıra tüketilen gıdaların…
24 Ekim 2015-
-
5 Günlük Sıkı Diyet Listesi
1.GÜN Kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek, şekersiz meyve suyu, domates, salatalık ve az yağlı peynir. Öğle: 1 dilim kepek…
24 Ekim 2015 -
4 Günde 1,5 Kilo Verdiren Diyet Listesi
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkesin uygulayabileceği bu diyette ekmek hariç her şeye izin var. Dondurmadan et ürünlerine…
24 Ekim 2015 -
Yaşlılar İçin Aylık Diyet Listesi
Yaşlıların diyet uygularken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta sağlık koşullarıdır. Yaşa bağlı ortaya çıkan bazı kronik hastalıklar diyet…
24 Ekim 2015 -
1 Ayda 7 Kilo Verebileceğiniz Diyet Listesi
Diyet günlük zamanlarında vakit egzersiz yapmak için vakti olmayan insanların fazla kilolarını vermesi için en önemli yol olarak görünüyor.…
24 Ekim 2015 -
Diyet Yoğurtlu Brokoli Yemeği Tarifi
A vitamini CDEK vitaminleri açısından zengin bir sebze olan brokoli sadece diyet için değil sağlıklı beslenmek içinde tüketilmesi gereken…
24 Ekim 2015 -
6 Öğün Diyeti Listesi
ALTI ÖĞÜN DİYETİNİ HİÇ DENEDİNİZ Mİ? Bu diyetteki hedef ise uygulayan kişinin ortalama olarak bir hafta sonun da 2…
24 Ekim 2015 -
İsveç Diyeti Listesi Nedir, Nasıl Yapılır?
İsveç diyeti uygularken günlük en az 2 litre su tüketilmelidir. Bu diyet 13 gün uygulanmalı ve uzun sürdürülmemelidir. Diyet…
24 Ekim 2015 -
18 Günlük Angelina Jolie Diyeti Listesi
Angelina Jolie kısa bir süre önce kendi özel diyeti sayesinde tamı tamına 11 kilo verdi ve tüm dikkatleri üzerine…
24 Ekim 2015 -
Diyette Ara Öğünde Ne Yemeli ?
Sağlıklı bir beslenme programında, mutlaka 3 ana öğün ve 3 ara öğün bulunmalıdır. Uzun süre aç kalmak, kilo vermenize…
24 Ekim 2015 -
Diyet Zerdeçallı Karnabahar Yemeği Tarifi
Zerdeçallı karnabahar yemeği herkesin bildiği bir yemek türü değildir ve her evde yapılan bir tür yemekte değildir. Uzman aşçıların…
24 Ekim 2015 -
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir
Siyah çay, kahvaltı sofralarının vazgeçilmez içeceğidir. Özellikle Türk kültür ve geleneklerinde sıkça tüketilen bir içecek olan siyah çay, son…
24 Ekim 2015 -
Çin Diyeti Listesi
Fazla kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak isteyenler için yapılabilecek birçok farklı diyet bulunmaktadır. Fakat yapılan araştırmalar sonucunda Çin diyetinin…
24 Ekim 2015 -
Sıfır Beden Olmanın Zararları Nelerdir ?
SAĞLIKLI OLMAK MI SIFIR BEDEN Mİ? Tıpkı obezite gibi sıfır beden olma hali de sağlığı ciddi anlamda tehdit eden…
24 Ekim 2015