Şişmanlatmayan Akşam Yemekleri
Hepimiz akşam yemeklerine ne kadar önem veririz değil mi? Hep beraber sofraya oturulur, en güzel yemekler o sofrada olur,…
25 Ekim 2015-
-
Bel İncelten Çok Etkili Diyet Listesi
Vücuttaki yağın ilk biriktiği yer bel bölgesidir. Bu bölgede biriken yağlar, alınan kiloların şişkinlik sebebiyle belli olmasına sebep olacaktır.…
25 Ekim 2015 -
Yeşil Salata İle Müthiş Bir Detoks Yöntem
Yeşil salata diyeti ile günlük alacağınız kalori miktarı ortalama 600 kalori olarak belirlenmektedir. Diyetisyenler tarafından çok fazla önerilmese de…
25 Ekim 2015 -
Kilo Aldırmayan Yiyecek ve İçecekler
Zayıflamak, kilolardan arınmak her zaman gözümüzde büyümüştür. Zayıflama işinin sırrı sabırdır, istikrardır. Tabi bunların yanı sıra yemek listemizi değiştirmek…
25 Ekim 2015 -
Selülite Elveda Diyeti Listesi
Kadınların başlıca korkulu rüyasıdır selülit. Yediğimiz besinlerden, içtiğimiz içeçeklerden, hareketsizlikten veya kalıtsal nedenlerden dolayı sıklıkla kalça ve bacak üstümüzde…
25 Ekim 2015 -
Zayıflatan Çorba Tarifleri
Doğal yollarla halsiz kalmadan, vücudunuzu olumsuz bir hale sokmadan zayıflamak son derece önemlidir. Bu nedenle, kilo vermeye karar verdiğinizde…
25 Ekim 2015 -
Göbek Eriten Ahmet Maranki Diyeti
Ahmet Maranki tarafından hazırlanmış olan göbek eriten diyet için öncelikle yapmanız gereken bir takım spor hareketleri bulunmaktadır. Bunların yanı…
25 Ekim 2015 -
Elma Diyeti İle Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Verin
Elma diyeti son zamanlarda kadınlar tarafından çok uygulanan ve hemen hemen çoğunun sonuç bulduğu bir diyettir nasıl mı diyeceksiniz.…
25 Ekim 2015 -
Alkali Su ile Sağlığını ve Formunu Koru
Kadınlar genelde kilolarından şikâyet etmekteler. Bu kiloların kaynağını yediğimiz yiyecekler kadar hareketsizlik de oluşturmakta. Çalışan ve spora yeterince vakit…
25 Ekim 2015 -
2 Haftada Kepekten Kurtaran Ev Yapımı Doğal Formül
Hepimiz için saçlarımız çok önemlidir. Zaman zaman saçlarımızın eski günlerine geri gelmesi için bakıma ihtiyacı olur. Eğer yeterince özen…
25 Ekim 2015 -
Hamileyken Nasıl Kilo Verilir ? Hamileyken Diyet Yapma
Hamilelik bayanlar için son derece özel bir süreçtir. Bebeğinizin büyürken, sağlıklı ve dengeli beslenmeniz en önemli konulardan biridir. Gerekirse…
25 Ekim 2015 -
Hamileyken Diyet Yapmak Zararlı mıdır ?
Gebelik dönemi, sağlık açısından hassas bir dönem olduğu için, bu dönemde beslenme alışkanlığına ve tüketilen besinlere her zamankinden daha…
25 Ekim 2015 -
Tansiyon Hastaları İçin Özel Diyet Listesi
Tansiyon, ciddi bir sağlık sorunudur ve bu sağlık sorununu yenme noktasında atılacak her adım ancak bir doktorun kontrolünde olmalıdır.…
25 Ekim 2015 -
Şeker Hastaları İçin Özel Diyet Listesi
Şeker hastalarının en fazla 1.200 cal almalarını sağlayacak şekilde hazırlanmış ve hastalıkları ile uyumlu olan bu diyet seçeneği, kilo…
25 Ekim 2015