
Diyet Yapmadan Kilo Vermek İçin Neler Gerekli
Bazı insanlar kilolarından çok şikayet ettikleri halde diyet yapmak ya da az yemek istemezler. İnsanların diyet yapmadan kilo vermek…
1 Kasım 2014Bazı insanlar kilolarından çok şikayet ettikleri halde diyet yapmak ya da az yemek istemezler. İnsanların diyet yapmadan kilo vermek…
1 Kasım 2014Hızlı kilo verdiren protein diyetinin temeli, patatese dayanmaktadır. İlk üç gün yalnızca patates yenilmektedir. Bu diyet listesi, tam olarak…
1 Kasım 20141 haftada 3 kilo verdiren diyet listesi genel olarak tatil dönüşü tatildeyken alınan kilolardan kurtulmayı amaçlayarak tasarlanmıştır. Tatildeki kaçamaklardan…
1 Kasım 2014Birçok insanın ve özellikle de kadınların en büyük sorunlarından birisi de fazla kilolarıdır. Dış görünüşüne çok önem veren kadınlar,…
1 Kasım 2014Bütün erkeklerin rüyasıdır güzel bir göbek kasına sahip olmak. Hele bir de baklava baklava olursa bu kaslar tadından yenmez.…
1 Kasım 2014Bu diyetimiz bir çok kişi tarafından test edilmiş ve tercih edilen bir diyet olup kilonuzla orantılı olarak 1 haftada…
1 Kasım 2014Bu diyetimiz diğer diyetlere oranla biraz daha pratik ve vücudunuzun sindirim mekanizmasını daha aktif çalıştırmaya yönelik hazırlanmış bir diyettir.…
1 Kasım 2014Günümüzde insanların yoğun iş hayatından dolayı, kilo problemi yaşayan insanlar kısa süreli diyetleri tercih etmektedirler. Ancak kısa süreli diyetler…
1 Kasım 2014Yaz aylarında insanlar kilolarına dikkat etse de özellikle geceleri geç saatte uyumalar ve dengesiz uyku düzeni normalden daha farklı…
1 Kasım 2014Diyet yapan kişilerin en büyük sıkıntısı diyetlerini uzun süre yapamamalarıdır. Uzun süren diyetler vücut açısından daha sağlıklı olsa da…
1 Kasım 2014Kilo vermek için en uygun mevsimlerden biri yaz aylarıdır. Yaz aylarında yapılan diyetler güneşin daha uzun süre etkisini göstermesinden…
1 Kasım 2014Bugün ki diyetimiz 10 günde 5 kilo vermeyi hedefleyen bir diyettir. 5 kilo ortalama bir oran olarak belirlenmiştir. Örneğin…
1 Kasım 2014Bazı zamanlar canımız ne isterse yeriz ve bu süreç oldukça uzun zaman sürer. Ve bir gün geldiğinde bir bakarız…
1 Kasım 2014Her gün yeni bir diyet çıkıyor ancak önemli olan bu diyetlerin çeşitliliği değil önemli olan bu diyetlerin etkili olmasıdır.…
1 Kasım 2014