Bir haftada 2 kilo verdiren diyet listesi programı
Diyet listeleri kilo vermeden önce sağlıklı beslenme amacı gitmelidir. Sağlıklı bir şekilde beslenen bireyin mutlaka kilo verecek ve zamanla…
23 Ekim 2016Diyet listeleri kilo vermeden önce sağlıklı beslenme amacı gitmelidir. Sağlıklı bir şekilde beslenen bireyin mutlaka kilo verecek ve zamanla…
23 Ekim 2016Bu diyetimizde amaç 1 haftada 5 kilo vermek ve bu kiloları verirken çok aç kalmadan benzer besinler tüketerek kilo…
24 Ekim 2015Ayça Kaya 1 haftada iki kilo verdiren diyet listesi genel olarak tatil dönüşü tatildeyken alınan kilolardan kurtulmayı amaçlayarak tasarlanmıştır.…
8 Kasım 2014Yakın zamanda önemli bir tarih yaklaşıyorsa ve bu nedenle de özel günde şık gözükmek istiyorsanız bu diyet ile bunu…
6 Kasım 2014Bu diyetimiz bir çok kişi tarafından test edilmiş ve tercih edilen bir diyet olup kilonuzla orantılı olarak 1 haftada…
1 Kasım 2014Bu diyetimiz diğer diyetlere oranla biraz daha pratik ve vücudunuzun sindirim mekanizmasını daha aktif çalıştırmaya yönelik hazırlanmış bir diyettir.…
1 Kasım 2014Yaz aylarında insanlar kilolarına dikkat etse de özellikle geceleri geç saatte uyumalar ve dengesiz uyku düzeni normalden daha farklı…
1 Kasım 2014Diyet yapan kişilerin en büyük sıkıntısı diyetlerini uzun süre yapamamalarıdır. Uzun süren diyetler vücut açısından daha sağlıklı olsa da…
1 Kasım 2014Bugün ki diyetimiz 10 günde 5 kilo vermeyi hedefleyen bir diyettir. 5 kilo ortalama bir oran olarak belirlenmiştir. Örneğin…
1 Kasım 2014Her gün yeni bir diyet çıkıyor ancak önemli olan bu diyetlerin çeşitliliği değil önemli olan bu diyetlerin etkili olmasıdır.…
1 Kasım 2014Simit diyeti 7 günlük bir diyet olup genel olarak protein içeriklidir. Sabah kahvaltıları hep aynıdır. Günlük Menüler Gün Sabah:…
1 Kasım 2014Sizlerle sağlıklı bir başka diyet paylaşmak istiyorum 1 Haftada 3 kilo zayıflatan diyet sayesinde sizde istenmeyen kilolarınızdan kurtulacaksınız. Gün…
1 Kasım 2014Kısa zamanda diyet yaparak forma girmek isteyen tüm bayanlar için uygulamalı ve güzel bir diyet listesini sizlerle paylaşmak istiyoruz.…
1 Kasım 2014Diyet yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli konu mevsimsel diyet yapmaktır. Mevsimine göre diyet yapıldığı zaman sıkıcı olmadan daha…
1 Kasım 2014