Göbek Sarkmaları İçin Toparlayıcı Maske Tarifi
Yaptığımız bir diyetin ardından ya da doğum sonrası özellikle bayanlar göbek sarkması problemi çok yaşanır. Bu kötü görüntüde bizi…
9 Kasım 2014-
-
Şeker Hastaları İçin Özel Diyet Listesi
Şeker hastalığının tedavisinde kan şekeri kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması önemlidir. Şeker hastası olmayanların dengeli beslendiği gibi…
9 Kasım 2014 -
Yağ Yakıcı Besinlerin Tüm Listesi
Genci yaşlısı, kadını erkeği herkesin ortak sorunlarından biri kuşkusuz fazla kilolar. Bu hem görsel açıdan hem de sağlık açısından…
9 Kasım 2014 -
Kalça Eriten Çok Etkili Özel Diyet Listesi
Kalça vücutta en zor eriyen bölgelerdendir. Bu nedenle de çoğu zaman yapılan diyetler sonuçsuz kalmaktadırlar. O yüzden de diyet…
9 Kasım 2014 -
Şekersiz Türk Kahvesi Diyeti
Türk kahvesinin uzun yıllardır tartışılan bir konu olması diyet konularına da etki etmiştir. Son zamanlarda yapılan araştırmalar ile Türk…
9 Kasım 2014 -
Bebeklerde Hızla Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir ?
Genellikle kız çocukları erkeklere göre daha düşük kiloludurlar. Kız ve erkek bebekler için üst ve alt limit ağırlıkları vardır.…
9 Kasım 2014 -
Şişmanlatmayan Diyet İçeceklerin Listesi
Diyet yaparken, kilo vermeye yardımcı olan içecekler bulunmaktadır. Bunlar sayesinde diyet yaparken hem kalori yakmanız söz konusu olmaktadır, hem…
9 Kasım 2014 -
Ev Yapımı Yoğurt Diyeti Listesi
Tükettiğimiz tüm besinleri artık evde de yapmak için yeterli teknolojiye sahibiz. Bunu kullanarak, yoğurt ve ekmek gibi ürünleri evde…
9 Kasım 2014 -
Doğum Öncesi Diyet Yapma Sağlıklı mı ?
Doğum öncesi hazırlık süreci oldukça önemlidir. Özellikle de aşırı kilolu bir kadınsanız, doktor kontrolünde olmak koşulu ile biraz kilo…
28 Ekim 2014 -
1 Aylık Özel Diyet Listesi
Belli bölgelerin incelmesini sağlamak için diyetin yanında egzersizlerin de yapılması zorunludur. Bunun nedeni; diyet vücudun genelinden kilo kaybını sağlamaktadır.…
25 Ekim 2014 -
Kalça Şekillendiren Özel Diyet
Hareket etmek Vücuttaki Seremonin adlı mutluluk hormonu salgısını arttırır. Kalçamızın eğer şekillenmesini istiyorsak diyet ile birlikte hareket şarttır.Kalça egzersizleri…
25 Ekim 2014 -
Gebelikte Sağlıklı Diyet Listesi
Gebeyken bebek 9 ay boyunca protein ihtiyacı hisseder, anneden elde ettiği protein yetersiz kalırsa istenmeyen durumlar oluşur. Bundan dolayıdır…
25 Ekim 2014 -
Protein Diyeti Nedir ve Protein Diyeti Nasıl Yapılır ?
Diyet listeleri hazırlanırken cinsiyet de çok önemlidir. Kadınlarda yağlanma sadece kalça ve basende olurken erkeklerde göbek bölgesinde görülmektedir. Protein…
25 Ekim 2014 -
Reaktif HipoGlisemi Diyeti Nasıl Yapılır ?
Hipoglisemi rahatsızlığı kan şekerinin gerektiğinden düşük olması sonucuyla gerçekleşir. Bundan dolayı kan değerleri çok düşüktür. Yükseltmek için yapılan bir…
25 Ekim 2014