İdeal kilo
Kişinin boyuna, cinsiyetine ve genetik özelliklerine göre olması gereken kilo anlamına gelen ideal kilo kavramı günümüzde tartışma konusu olarak…
24 Kasım 2013-
-
1 Haftada 1 Beden İncelme Yöntemi
Bayanların en önemli problemlerinden bir tanesi fazla kilolu olmakla birlikte bazen kilo lisede beden olarak incelemediklerini görüyorlar. Vücut yapısının…
24 Kasım 2013 -
1 Haftada 2 Kilo Verdiren Dukan Diyeti
1 haftada 2 kilo verdiren diyet Bir haftada 2 kilo vermek isterseniz bu diyeti mutlaka uygulayınız. Hem kilo…
24 Kasım 2013 -
10 Günde 10 Kilo Diyeti Listesi
Günümüz hayat şartları ve yoğun iş temposu içerisinde birçok kişinin spora zaman ayıramadığı bilinmektedir. Bu yüzden kişilerin fazla kilolarından…
24 Kasım 2013 -
Çikolata Diyeti Listesi
SEVDİĞİN ÇİKOLATADAN AYRILMADAN BU DİYETİ DENEMEK İSTER MİSİN? Hemen her kişi için çikolata vazgeçilmez bir besindir. Özellikle diyet yapmaya…
24 Kasım 2013 -
Yoğurt Diyeti – Yapılması ve Hazırlanması Kolay Diyet
Yoğurt diyeti, diğer diyet listelerinde yer alan yiyeceklerin hazırlanış şeklini zor bulan veya bu diyet listelerinde yer alan yemeklerin…
24 Kasım 2013 -
Diyet Yeşil Fasulye Salatası
Diyetlerde sebze yemeklerinin yeri hiç şüphe yok ki çok önemlidir. Sebzeler kolay doymanızı sağlarken kalorileri nedeniyle rahat ve başarılı…
24 Kasım 2013 -
Ender Saraç Salatalık Diyeti
Ender Saraç Salatalık Diyeti Ender Saraç tarafından hazırlanan bu diyet programında, salatalık ağırlık bir beslenme şekli tercih ediliyor. Bu…
24 Kasım 2013 -
10 Kilo Verdiren Diyet Listesi
10 KİLO VERDİREN DİYET Yazın gelip plajların dolması ile beraber herkesi özelliklede biz bayanları bir kilo verme telaşı sardı.…
24 Kasım 2013 -
Kazandibi Kaç Kaloridir ?
Diyet yapanların da rahatlıkla tüketebileceği sütlü tatlılar grubundaki kazandibi kaç kaloridir? Eğer yenildiği zaman aşırıya kaçılmazsa ve 100 gramlık…
24 Kasım 2013 -
3 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi
Merhabalar, Bugün size 3 günde 5 kilo verdiren diyet listesinden bahsedeceğim. Bu diyet ile kısa zamanda kilo verebilecek yakın…
24 Kasım 2013 -
Cildinizi Gençleştiren 3 Günlük Diyet Listesi
Merhabalar, Diyet özellikle bayanlar için oldukça önemli bir hayat gerçekliğidir. Zira kadın erkek fark etmeden biraz dikkatsiz davrandığımızda hemen…
24 Kasım 2013 -
Diyet Kabak Yemeği Tarifi
Kabak bol lifli; demir, sodyum, potasyum, fosfor bakımından zengin bir yiyecektir. Bu yüzden Herkesin bir hassa bağırsak problemleri olanların…
24 Kasım 2013 -
2 Ayda 20 Kilo Vermek İçin Rahat Bir Diyet Listesi
Yeşil sebzelerin mucizevi özelliğinden sizlere bahsedeceğiz. Diyet yaparken en çok zorlandığımız şey lezzetli olmayan diyet ürünlerini tüketmek. Diyeti hem…
24 Kasım 2013