Diyet yapmak için artık sadece yemek yememek yeterli olmuyor. Çünkü belli bir süre sonra vücut metabolizmanız yavaşlar ve diyetin etkileri azalmaya başlar. Bundan sonra diyetin etkisini eski hale getirmek için mutlaka bugün tarifini vereceğimiz Soğan kürü ile diyetinizi beraber götürmeniz gerekmektedir. Bu soğan kürünü illa diyet ile yapmanıza gerek de yoktur tek başına tüketerek de kilo verme imkanınız vardır.
Soğan suyu tarifi:
1 tane kuru soğanı kabukları ve kökleri ile beraber güzelce yıkayınız. Daha sonra sirkeli su içinde bekletiniz. Ortalama 1 bardak suyun için belli bir süre kaynatın. Hazırladığınız bu su oldukça faydalı bir sudur. Bu suyun içine çeyrek limon sıkınız ve günde 1 bardak olarak içebilirsiniz.
Bir önceki yazımız olan Dukan Diyetinde Neler Yemek Gerekli ? İzinli Besinler başlıklı makalemizde dukan atakta neler yenir, dukan diyet neler yenir ve dukan diyeti neler yenir hakkında bilgiler verilmektedir.
İlk Soruyu Siz Sorun