1 Haftada 2 Kilo Vermek İçin Bunu Yaptım
Kilo vermek her zaman zordur, bazı durumlarda ne yaparsanız yapın bir türlü ideal kilonuza ulaşamazsınız. Kendinizi, vücudunuzu iyi tanımakla…
26 Ekim 2014-
-
25 Günde 5 Kilo Vermek İçin Bunu Yaptım
25 günde 5 kilo verme diyeti ile biraz fazlalığı olanlar yeme şeklini düzelterek bu kiloları sıkıntı çekmeden vereceklerdir. Bu…
26 Ekim 2014 -
Bu Diyet İle 1 Haftada 3 Kilo Verdim
1 haftada 3 kilo verdiren diyet ile göbek sıkıntısı çeken insanlar pek çok program denemekte, pek çok uygulamaya katılmaktadırlar.…
26 Ekim 2014 -
5 Kilo Vermek İçin 10 Gün Yeterli
Kısa sürede fazla kilolarından ve de en önemlisi göbeğinden kurtulmak isteyenler pek çok diyet denemekte ve başarısız olmaktadırlar. Bu…
25 Ekim 2014 -
Canan Karatay Obezite Çözümü
Canan Karatay, artık neredeyse her yerde obez insanların bulunduğunu belirtiyor. Ve bu insanların bel çevreleri çok geniş olması sebebiyle…
25 Ekim 2014 -
Çocuklar İçin Özel Diyet Listesi
Günümüzde çocuklar düzensiz ve sık beslenme ve hazır gıda tüketme nedeniyle aşırı kilo almaktadırlar. Televizyon başında yenilen yemekler ve…
25 Ekim 2014 -
Dr. Ömer Coşkun Diyet Listesi
Kilo vermek için birçok yolu deneyip sonuç alamayanlar için bu yazımız. Kilo vermek amacıyla türlü diyetleri, egzersizleri yapmış ve…
25 Ekim 2014 -
Hamile Kadınlar İçin Diyet Listesi
Gebeyken bebek 9 ay boyunca protein ihtiyacı hisseder, anneden elde ettiği protein yetersiz kalırsa istenmeyen durumlar oluşur. Bundan dolayıdır…
25 Ekim 2014 -
Ender Saraç Haşlanmış Yumurta Diyeti
Kilo vermenin çok çeşitli yolları vardır, insan kilo vermeye kararlı olduktan sonra hangi diyet programını isterse uygular ve listenin…
25 Ekim 2014 -
Ender Saraç Limon Suyu Diyeti
Limon suyunu zayıflatıcı özelliğinin olduğunu az çok biliyoruz. Özellikle bir çoğumuz sabah kalkınca aç karnına içine limon suyu damlatılmış…
25 Ekim 2014 -
Kalça Eriten 1 Haftalık Diyet Listesi
Hareketsiz olma ve yanlış beslenme alışkanlıkları sonucunda bedenin alt tarafında biriken yağlardan kurtulmak amacıyla özel bir diyet programı uygulanmalıdır.…
25 Ekim 2014 -
Ender Saraç Diyet Yemekler Listesi
Diyet yapmak kişiler için bir hayat tarzı olmalıdır. Sonrasında yapılan bu düzenlemeler ile hayatınız boyunca düzenli bir yaşam tarzı…
25 Ekim 2014 -
Beyaz Ekmekli Diyet Listesi
Hareketsiz kaldığınızda kilo almak kaçınılmaz bir durumdur. Vitamin ve mineral takviyeleriyle desteklenerek mümkün mertebe dengeli beslenmemiz gerekir kolaylaştıracak Beyaz …
25 Ekim 2014 -
Detoks Suyu Hazırlama Tarifi
Kilolarından şikayet eden birçok insan bulunmaktadır. Ama maalesef bu insanların çoğu diyet ve spordan uzak durmaktadırlar. Bunları yapamadıklarını çok…
25 Ekim 2014