Kış Aylarından Diyeti Nasıl Uygulamak Gerekli ?
Kış ayları, hareket azaldığı için en çok kilo alınan zamanlardır. Günler kısaldıkça uyku süreleri uzamakta, vücut hareketsizleşmekte ve bu…
27 Ekim 2014-
-
7 Gün İçinde Doğum Sonrası Kilolarınızdan Kurtulmanız İçin Tüyolar
Daha küçüklükten itibaren başlar “Annelik” ile ilgili nasihatler… Hangimiz duymamışızdır ki “Anne olunca anlarsın” cümlesini milyonlarca kez annesinden. Kısacası…
27 Ekim 2014 -
Günde 1000 Kalori ile Doğum Kilolarınıza Elveda Deyin
Dünyanın en güzel duygusudur annelik… Bir kadını kendini özel hissettiren yaşamak için bir koca sebep dahadır beklide… Kimilerinin hamilelik…
27 Ekim 2014 -
Selülit Eriten Çok Etkili Özel Diyet Listesi
Neredeyse bütün kadınların baş belasıdır selülitler. Özellikle kışın kilo alınmışsa, yazın da mayo veya bikini giyilecekse aylar öncesinden insanı…
27 Ekim 2014 -
Sebze Diyeti ile Diyet Yapmadan Kilo Verme
Sebze diyeti listesi ile sağlıklı ve kaliteli şekilde kilo verebilirsiniz. Bu diyet listesi 7 günlük olarak uygulayabilirsiniz. Kilo verene…
27 Ekim 2014 -
Ender Saraç Diyeti – 5 Günde 1 Beden İncelme
Kilo vermek, diyet deyince aklımıza ilk gelen isimlerden biri Ender Saraç’tır. İşte sizi 5 günde 1 beden zayıflatacak olan…
27 Ekim 2014 -
Kilo Aldırmayan Kahvaltı Tarifi
Beslenme uzmanları tarafından en önemli öğün olduğu söylenen kahvaltı, dikkat edildiği takdirde vücudu dinç tutmakta ve kalori yakılmasına yardımcı…
27 Ekim 2014 -
Yağ Eritmek İçin Hazırlanmış Özel Diyet Listesi
Fazla kilolar ve lokal yağlanmaların giderilmesi için aç kalmadan yapabileceğiniz bu diyetle sadece yedi günde yağlarınızdan ve kilolarınızdan kurtulacaksınız.…
27 Ekim 2014 -
Yağ Eritmek İçin Hazırlanmış Özel Diyet Listesi
Fazla kilolar ve lokal yağlanmaların giderilmesi için aç kalmadan yapabileceğiniz bu diyetle sadece yedi günde yağlarınızdan ve kilolarınızdan kurtulacaksınız.…
27 Ekim 2014 -
Hem Yiyip Hem de Kilo Vermeye Ne Dersiniz ?
Kimileri yaşamak için yer kimileri içinse yemek yemek bir mutluluk kaynağıdır. Eğer siz de yemek yerken kendinizden geçiyor, tüm…
27 Ekim 2014 -
İçinde Ekmek Olan Diyet ve Zayıflama Listesi
Yaşantımızın en vazgeçilmezlerinden olan ekmek hiçbir zaman soframızdan eksik olmamaktadır. Bizler için en sudan sonra önem açısından ekmek gelmektedir.…
26 Ekim 2014 -
Ünlülerin Zayıflatma Formülleri Bu Diyette
Gülben Ergen Diyeti: Gülben Ergen, uyguladığı diyet ve yaptığı egzersizlerle bir ayda tam sekiz kilo vermeyi başardı. Sabah uyanır…
26 Ekim 2014 -
Ender Saraç Hurma Diyeti
Doğa bizi mucizeleri ile her geçen gün şaşırtmaya devam ediyor, hiç aklınıza gelmeyecek olan bir meyvenin zayıflamaya ne kadar…
26 Ekim 2014 -
2 Haftada 2 Beden İncelmek İçin Diyet Listesi
İnsanlarımızın yaptıkları diyetler sonucunda istedikleri kilolara gelemediklerini duyuyoruz. Bunun temel sebepleri kulaktan dolma diyetleri uygulamalarından kaynaklanıyor. Ünlü diyetisyen Aslı…
26 Ekim 2014