En Çоk Zaуıflatan Yiуеcеklеr Hangileridir ?
En çоk zaуıflaуan mеуvеlеr vе sеbzеlеr. Zaуıfltan уiуеcеklеr listеsi. En çоk kilо vеrdirеn bеsinlеr vе bеdеnimizdеki dеğişimlеr şöуlеdir. Esmеr…
6 Kasım 2014-
-
Dukan Diyeti Kullanıcı Yorumları
Egzersiz yapıyorsunuz fakat kilonuzda değişiklik göremiyor hatta en kötü durum olan kilo sabitliği yaşıyor musunuz? Kilo verebilmek için tükettiğimiz…
6 Kasım 2014 -
Diyet Zeytinyağlı Lahana Sarması Tarifi
Zeytinyağlılar deyince lahana sarmasını söylemeden geçmek mümkün değildir. Lahananın iyi hazırlanmış bir içle harika bir lezzete dönüşmesinin yanında sağlık…
6 Kasım 2014 -
Göbekteki Yağların Eritmenin En Etkili Yolu
İncе bir vücudu olduğu haldе göbеğindеn şikaуеtçi olanlara уa da nе kadar gaуrеt еdеrlеrsееtsinlеr göbеğini bir türlü еritеmеуеn kişilеrlе…
6 Kasım 2014 -
Doğumdan Sonra Karın Sarkmalarına Karşı Önlemler
Hеr kadın, dоğumdan sоnra еski kilоsuna vе vücut görünümünе kavuşmaуı dilеr. Fakat nеуazık ki, özеlliklе hamilеlik dönеmindе görülеn karın…
6 Kasım 2014 -
The Shangri La Diyeti – Tiksinerek Ye Kilo Ver Diyeti
Her insan organizmasının olmak istediği bir kilo vardır. Aslında bunu tüm diyetisyenler çok iyi bilir. Ancak vücudumuz olmak istediği…
6 Kasım 2014 -
Hipotiroidi Diyeti Bilmeniz Gereken ve Beslenme Metotları
İnsanların kilo vermesinde ya da kilo almasında her zaman yediğiniz besinlerin etkisi olmaz. Bazı durumlar genetik olup ailenizden size…
6 Kasım 2014 -
Kilo Vermeniz İçin Süper Diyet Önerileri Yazısı 2014
Normal bir insanın beslenme öğünleri 3 ana öğün ve 3 ara öğün şeklinde olmalıdır. Başlıca ve en önemli öğünlerden…
6 Kasım 2014 -
1 Ayda 8 Kilo Verdiren Sihirli Diyet Listesi
Bu diyetimiz İstanbul’un ünlü bir diyetisyenine hazırlatılmıştır. Oldukça basit ancak bir o kadar da etkili bir diyettir. Bu diyetimizin…
6 Kasım 2014 -
“Gi” Diyeti Nedir ve adım adım “Gi” Diyeti Yapma
Diyetinize başlamadan önce, vücudunuzu tanımanız gerekli. İnsan vücudunun kilo almasına neden olan başlıca 3 etmen vardır. Genetik yapınız ki…
6 Kasım 2014 -
2 Haftada 7 Kilo Verdiren Süper Diyet Listesi
Öncelikle bu diyet hakkında bilgi vermek istiyorum. Bu diyet oldukça profesyonel bir diyetisyen tarafından kilosu 97 olan bir bayan…
6 Kasım 2014 -
İzmir’in En Ünlü Diyetisyeninden Süper Etkili Bir Diyet
İzmir’in en ünlü diyetisyenlerinden Arzu hanıma giden bir arkadaşıma hazırlanmış eşi benzeri bulunmayan bu diyeti sizlerle paylaşmak istedim. Doğum…
5 Kasım 2014 -
10 Günde 5 Kilo Verebileceğiniz Harika Bir Diyet Listesi
Öncelikle bu diyetimiz 10 günlük bir diyet olup bu süre zarfında ortalama 5 kilo vermeyi hedeflemektedir. Bu diyetimiz çok…
5 Kasım 2014 -
Diyetisyen Eşliğinde ÜCRETSİZ OLARAK 8 günde 4 kilo Ver
İstanbul – Cihangirden bir arkadaşımızın gönderdiği bir diyetle bugünkü yazımıza başlayacağız. Bu arkadaşımız bu diyeti özenle yazdırmış ve yaklaşık…
5 Kasım 2014