Göbek bölgesi bayanların diyet esnasından en zor erittikleri bölgelerden biridir. Zira vücudunuz neredeyse tüm yağı göbek ve basen bölgesine depolar. Aslında bu yağ birikimini kışın aç kalmayalım diye biriktiyor ancak tabi günümüzde bu gibi bir görüntü sıkıntı çıkartıyor. Bugün sizlere göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak için özel bir çay tarifi vereceğiz. Bu ev yapımı çay ile ve birazda spor ile kısa sürede göbek bölgenizi inceltebileceksiniz. Göbek Yağı Eriten Çay İçin Kullanılacak Malzemeler:
- 1 adet salatalık
- 2 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 adet dilimlenmiş limon
- 10 – 15 dal maydanoz
Göbek Yağı Eriten Çayın Hazırlanışı: Öncelikle bir sürahinin içine 1 litre orta sıcaklıkta su koyun. Tüm malzemeleri bunun içine ekleyiniz. 1 saat kadar soğumasını bekleyiniz. Ardından bu çayı sabah akşam aç karnına yemeklerden önce tüketiniz. Bu çay sindirim sisteminizi hızlandıracaktır. Ayrıca tatlı isteğinizde büyük oranda azalacaktır.
Bir önceki yazımız olan 12-17 Yaş Arası Çocuklar İçin Diyet Listesi hakkında bilgiler verilmektedir.
İlk Soruyu Siz Sorun