Bol su tüketerek kilo verebileceğiniz diyet listesi
Şok diyetlere yada aylar boyunca aç kalmanıza gerek yok zayıflamanın en etkili formülü su içmek… Su vücudumuz için sihirli…
28 Temmuz 2017-
-
Kilonuzu korumak ve zayıflamak için lifli besinler tüketin
Zayıflamak için tüketilmesi gereken besinler sağlıklı kilo vermenin en etkili yolu olurken sizlere mutlaka faydalı olacağını düşündüğümüz tavsiyeler hazırladık.…
27 Ocak 2017 -
Hızla fazla kilolarınızdan kurtulma yolları
Özel bir davete gideceksiniz yada yıllardır görmediğiniz arkadaşlarınızla buluşup eski günlerinizi yad edeceksiniz. Fazla kilolarınız olduğunu düşünüp, bu özel…
24 Ocak 2017 -
Hızlı kilo vererek ideal kilonuza ulaşmanın sırları
Kilo vermek sabır isteyen ve aslında kilo almaktan çok daha kolay bir seçimdir. Vücut metabolizmasının çalışma hızı ile yakından…
28 Aralık 2016 -
Depresyonu önleyici yiyecekler
Depresyon son Yıllarda hızla yayılan bir hastalıktır. Sizlerde depresyondaysanız ya da olmanız şart değil depresyon riskine karşı Depresyona iyi…
9 Aralık 2016 -
Kilo verememenin en büyük sebepleri
Tüm gayretlerinize ağır diyetlerinize rağmen kilolarınızdan kurtulamıyorsanız kilo verememenin nedenlerini mutlaka bilmelisiniz. Çünkü bu durum yanlış bir şeyler yaptığınızı…
9 Aralık 2016 -
Sağlıklı Diyetler
Sağlık sorunları nedeniyle diyet yapmak zornda olan insanlar dışında en iyi uygulanablecek diyet programını sizlere şöyle sunabiliriz; Meyve sebze…
16 Kasım 2016 -
Heidi Diyeti
Gün geçmiyor ki bir diyet popüler olmasın.. Özellikle ünlülerin yapmış olduğu şok diyetler herkesin hemen ilgi odağı oluyor. Peki…
16 Kasım 2016 -
Kurt adam diyeti, Dolunay Diyeti
Kurt Adam Diyeti Nedir ? Ünlülerin diyeti özellikle Demi Moore ve Madonna’nın uygulamış olduğu diyet olarak gündeme gelen dolunay…
16 Kasım 2016 -
Kurt adam diyeti, Dolunay Diyeti
Kurt Adam Diyeti Nedir ? Ünlülerin diyeti özellikle Demi Moore ve Madonna’nın uygulamış olduğu diyet olarak gündeme gelen dolunay…
16 Kasım 2016 -
İsveç Diyeti Nedir, İsveç Diyeti Nasıl Yapılır ?
Yüzyılımızın en önemli konulardan birisi olan kilo problemleri her ortamda her söyleşide dönüp dolaşıp gelinen konulardan birisidir. Hergün yeni…
16 Kasım 2016 -
Yüksek Protein İçeren Diyetler
Son yıllarda obezitenin etkisi ile beraber diyetlere olan ilgi artmışır. Özellikle vücut enerjisinin korunması amaçlanan yüksek protein içeren diyetlere…
16 Kasım 2016 -
Göbek Eriten Diyet
Bölgesel yağlardan kurtulmak istiyorsunuz fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Bu yağların erimesi zor ve zahmetli bir dönemden geçmeyi gerektirir.…
16 Kasım 2016 -
Kalça Eritme Diyeti
Kadınların en çok şikayetçi oldukları konulardan birisi olan bel ve basen bölgesi için uzmanlarımız mucizevi bir diyet ve egzersiz…
16 Kasım 2016