Göbek Eritme Çayı Tarifi
Aşırı kilo herkes için büyük bir sorundur. Günümüzde herkes kilo vermek için gayret göstermektedir. Herkes diyetler yapmakta, kürler uygulamakta…
28 Aralık 2013-
-
Şekersiz Çikolatalı Puding Tarifi Diyeti
Merhabalar, Hepimiz puding’i çok severiz. Ama puding ile diyet bir arada olur mu diyeceksiniz. Cevap veriyorum evet olur. Tabi…
28 Aralık 2013 -
Yeni başlayanlar için zayıflamaya yardımcı 5 egzersiz
Çok az egzersiz yapıyorsanız ya da son üç ayda hiç egzersiz yapmadıysanız aşağıdaki egzersizlerden başlayabilirsiniz. Daha sonra egzersiz yoğunluğunuzu…
9 Aralık 2013 -
20 Günde 10 Kilo Vermek Mümkün Sadece Bunu Yap Yeter
20 günde 10 kilo verme diyeti ile dengeli bir şekilde beslenerek, dengeli bir kilo verme sağlanabilir. Böylece çok zaman…
7 Aralık 2013 -
Gıdaların Kalori Cetveli
Merhabalar, Rejim yapan ya da yapmaya başlayan arkadaşlar için bugün harika bir liste hazırladım. Bu listede neler neler yok…
28 Kasım 2013 -
3 Günde 5 Kilo Vermek Mümkün
Kısa sürede kilo vermek her zaman kolay olmayabilir; bu nedenle doğru bir diyet programı uygulamanız gerekiyor. Yaklaşan bir düğün,…
28 Kasım 2013 -
Balkabağı Diyeti listesi 12 günde 8 kilo verebilirsiniz
Kış aylarında en çok tüketilen Besin maddelerinden biri olan kabak artık diyet programlarınızın vazgeçilmezi oluyor keyifli bir zayıflama dönemi…
28 Kasım 2013 -
Ayça Kara 1 Haftada 3.5 Kilo Diyeti
Ayça Kara 1 haftada 35 kilo diyeti diğer diyetlerden çok farklı olarak sizi tok tutarak sağlıklı bir şekilde kilo…
28 Kasım 2013 -
Lohusalıkta Zayıflama Diyeti
Bayanlar doğum sonra çok özel ve mutlu anlar yaşarlar ancak loğusalık döneminde insanlar morallerini geri kazanmak için biraz kilo…
28 Kasım 2013 -
17 Gün Diyeti ile Hem Çok Ye Hem Çok Zayıfla
“17 Gün Diyeti” ile Çok Ye Çok Zayıfla Çok yiyerek zayıflamanın formülü aslında tüm insanlar için bir nimet! Bu…
28 Kasım 2013 -
Mantı Kaç Kaloridir ?
Mantı hem zahmetli hem yorucu hem de çok lezzetli bir yemek ve herkesin damak tadına uygun sarımsaklı, yoğurtlu etli…
28 Kasım 2013 -
Kilo Vermeye Nerden Başlasam
Kilo vermeye başlamadan hep merak etmişizdir. Zayıflamak isteyenler nerden nasıl ne şekilde diyete başlamışlardır. Diyete Başlarken bizim önerimiz; öncelikle…
28 Kasım 2013 -
Diyetisyen Ayça Kaya’nın 1 Ayda 10 Kilo Verdiren Listesi
Bu diyetimizi Ünlü Diyetisyen Ayça Kaya hazırlamıştır. Bu diyetimizin amacı 1 ayda 10 kilo verebilmektir. Ağız zevkine göre 2…
28 Kasım 2013 -
1 Haftalık Pratik Diyet Listesi
1 Haftalık Pratik Diyet Diyet programı uygulanırken günde asgari 1,5 litre su tüketilmelidir. Su vücudumuzun direncini artırır. Beyin fonksiyonlarının…
28 Kasım 2013