Diyet Listeleri

Tok Tutan Özel Meyve Suyu Tarifi

30 Ekim 2014

Bir diyet yaparken dikkat etmemiz gereken önemli durumlardan biri de açlığımıza yenik düşüp diyetimizi yarıda bırakmak. Bu gibi durumları engellemek aslında o kadar zor değil. Bunun önüne geçmek için size bugün özel bir formül vermeye karar verdik.

Özellikle çok acıktığınız ve spor yaptıktan sonra aniden ortaya çıkan açlık hissiyatınızı bu meyve suyu ile ortadan kaldırabilirsiniz. Ne zaman acıksanız mutlaka bu özel tariften için açlık hissiniz hemen ortadan kalkacaktır.

Ayrıca bu tarifin bir diğer özelliği sadece tokluk hissini sağlaması değil ayrıca ani oluşan şeker ihtiyacınızı da ortadan kaldırmaktadır.

Tok tutan meyve suyu malzeme listesi

  • 2 adet yeşil elma
  • 1 adet kivi
  • 1 adet limon
  • 1 adet taze zencefil

Tok tutan meyve suyu hazırlanışı

  • Kullanılacak bütün malzemeleri güzelce yıkanıyız.
  • Zencefilin kabuklarını güzelce soyunuz.
  • Küçük parçalara ayırınız.
  • Kalan bütün malzemeleri katı rende sıkacağına zencefiller ile beraber koyunuz.
  • Yeşil renkli çok sağlıklı meyve suyunuz hazırç
  • 1 su bardağı 80 kaloridir.

Bir önceki yazımız olan Soğan Diyeti ile 1 Haftada 5 Kilo Verebilirsiniz başlıklı makalemizde soğan çorbası diyeti, soğan çorbası diyeti yorumları ve soğan diyeti hakkında bilgiler verilmektedir.

Benzer Yazılar

İlk Soruyu Siz Sorun

Soru Sorun