Merhabalar,
Burçlar için diyet listemize bugün akrep burcu için diyet listesi ile devam ediyoruz. Bu diyet listemiz tamamen akrep burcunun karakteristik özelliklerine göre hazırlanmıştır.
Akrep burcu insanı beslenme konusunda yanlış bir beslenme alışkanlığına sahiptir. Yemekleri genellikle hızlı tüketirler bu da onlar için hiç iyi sonuçlar doğurmaz. Tansiyon, kalp ve şeker akrep burcu insanında sıkça görülür. Kısacası kendilerine dikkat etmesi gereken bir burç grubudur.
1. gün
Kahvaltıda: İçine limon sıkılmış ılık su ardından 1 dilim tam buğday ekmeğinin üstüne 2 çay kaşığı çilek reçeli yanında şekersiz çay tüketilecek.
Öğle Yemeğinde: Izgarada pişmiş tavuk eti, yanında bol ayran ve 1 adet yeşil elma.
Akşam Yemeğinde: 1 Tabak yeşil fasulye yemeği, 1 adet şeftali, 2 dilim tam buğday ekmeği yatmadan öncede ılık süt.
2. gün
Kahvaltıda: İçine limon sıkılmış ılık su ardından, 2 dilim tam buğday ekmeği kibrit kutusu kadar peynir ve 5 adet zeytin.
Öğle Yemeğinde: Izgarada pişmiş balık, haşlanmış mısır ve bol bol ayran.
Akşam Yemeğinde: 1 tabak bulgur pilavı yanında 1 dilim tam buğday ekmeği, ayran ve 1 adet şeftali
3. gün
Kahvaltıda:İçine limon sıkılmış ılık su ardından 1 adet şeftali, 1 dilim tam buğday ekmeği üstüne az miktar fıstık ezmesi yanında çay.
Öğle Yemeğinde: 4 adet ızgara köfte, bol yeşillikli salata ve domates yanında 1 adet muz
Akşam Yemeğinde: 1 porsiyon taze fasulye yemeği , bol yeşillikli salata ve domates yanında 1 dilim karpuz
İlk Soruyu Siz Sorun