Merhabalar,
Burçlar için diyet listeleri yayınlamaya devam ediyorum. Bugün ki diyet listemiz boğa burçları için. Umarım boğa burcundaki arkadaşlar bu diyetten faydalanır
1. gün
Kahvaltı: Ilık bir bardak suyun içine 1 kaşık bal koyun ve 7 dakika kadar bekletin ve daha sonra için. Bunun yanında 2 dilim tam buğday ekmeği, 1 kibrit kutusu kadar peynir ve 1 adet elma
Öğle Yemeği: Izgara Balık
Akşam Yemeği:4 adet ızgara köfte, bol bol domates ve yeşil çay
2. gün
Kahvaltı: Ilık bir bardak suyun içine 1 kaşık bal koyun ve 7 dakika kadar bekletin ve daha sonra için. Yanında 4 adet diyet bisküvi.
Öğle Yemeği: 2 Dilim karpuz, 1 orta boy haşlanmış patates ve bol bol domates
Akşam Yemeği:Izgara balık, 1 adet domates ve bol bol yeşil soğan.
3. gün
Kahvaltı: 1 adet haşlanmış patates, 1 dilim ta buğday ekmeği, domates, şekerli çay.
Öğle Yemeği:Izgara tavuk, bir miktar peynir ve domates.
Akşam Yemeği: Izgara balık, domates ve bol bol elma.
İlk Soruyu Siz Sorun