Şekersiz Çikolatalı Puding Tarifi Diyeti

Merhabalar,

Hepimiz puding’i çok severiz. Ama puding ile diyet bir arada olur mu diyeceksiniz. Cevap veriyorum evet olur. Tabi ki uygun bir şekilde yapılırsa. Şekersiz Çikolatalı Puding Tarifi Diyeti nasıl yapılacak hemen size anlatayım.

Malzemeler

• 2,5 su bardağı yağsız veya light süt
• 1 paket çikolatalı puding bu puding’in içinde şeker bulunmayacak
• Gönlünüze göre şeker

Hazırlanışı

1. Arzu ettiğiniz miktarda şekeri puding ile toz halindeyken karıştırın
2. 2.5 su bardağı sütü bu karışım ile karıştırınız
3. Orta ateşte karıştırarak pişirin. Pelte pelte olmaya başlayınca ateşten alın ve 3 dakika dinlendirin
4. Bu puding’i kaselere boşaltın.

Afiyet olsun.

 

Bir önceki yazımız olan Yeni başlayanlar için zayıflamaya yardımcı 5 egzersiz hakkında bilgiler verilmektedir.