Diyet Listeleri

Mesut Yar Samandağ Borani Biberi Diyeti

24 Ekim 2015

Merhabalar,

Bir süredir okurlarımız bana Mesut Yar‘ın Samandağ Borani Biberinden Yapılan Diyet Listesini sormaktaydılar. Bu konuda piyasada birçok hap var değişik takviyeler var ancak bunlar tamamen para tuzağı ve işe yaramaz. Mesut Yar Samandağ Borani biberi diyeti aslında o kadar zor hazırlanan bir diyet değil bu yazımda size bunun formülünü birebir vereceğim ve sizde evinizde kolayca hazırlayabileceksiniz.

Şimdi bu diyet tarifini verirken değişik yerden gelme biberler falan var ben size normal versiyonunu yazacağım ancak siz illa Samandağ biberi kullanmak zorunda değilsiniz bunu belirtmek isterim ancak samandağ biberi kullanırsanız elbette daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Gelelim diyetimize;

BORANİ DİYETİ MALZEME LİSTESİ:

  • 2 adet Antakya Samandağ Biberi ( Bulamazsanız Normal Acı biber kullanabilirsiniz )
  • Yağsız Süzme Yoğurt
  • 1 Diş Sarımsak
  • Antakya Biber Salçası ( Bulamazsanız Normal Biber Salçasıda Kullanılabilir )
  • 1 Tatlı Kaşığı Kadar Saf Zeytinyağı

HAZIRLANIŞI:

Antakya Samandağ biberini ya da normal acı biberi önce güzelce yıkıyorsunuz sonra halka olarak doğrayıp bu halkaları ılık suda haşlıyoruz. Haşlama işlemi bittikten sonra bu halka biberleri zeytin yağında kızartıyoruz. Biberlerimizi yağdan aldıktan sonra soğuması için bırakıyoruz. Soğuyan biberlerimizin üstüne süzme yoğurdumuzu döküyoruz. Yine ayrı bir kapta biber salçası ile zeytin yağını kavuruyoruz bu sosu da yoğurdun üstüne döküyoruz. Afiyet olsun

Benzer Yazılar

İlk Soruyu Siz Sorun

Soru Sorun