Birçok zayıflama yöntemi vardır ve bir sürü zayıflamak amacıyla yazılmış diyet listeleri mevcuttur ama hiçbiri tarçın kadar mucizevî şekilde zayıflatamamıştır. Tarçının içinde bulunan natürel şeker sayesinde açlık hissi çok az olur ve metabolizma daha fazla çalışmaktadır. Metabolizmanın daha fazla çalışması demek daha fazla kilo vermek anlamına gelir. Tarçın sayesinde gün içinde yakılan kaloride artar buda daha kolay ve hızlı kilo vermek adına çok önemlidir. Tarçınla yapılan kürlerde ayrıeten metabolizmayı hızlandırır ve bireylerdeki fazlalık yağlar bu şekilde yok olmaktadır. Tarçın kullanılarak yapılan bir diyet listesi sayesinde vücuttaki su ve kan dengesini de çok iyi ayarlanmaktadır. Sizlere vereceğimiz tarçın ile zayıflatan diyet listesi de insanlara sağlık dağıtan bir diyet listesi olacaktır. Sağlık dağıtırken de zayıflatacak bir diyet listesi olacaktır. Fazla kilolarınızdan bu diyet listesini 7 gün boyunca uygulayarak kurtulacaksınız. Diyet listesini uyguladığınız sürece hem sağlıklı bir vücuda hem de fazla kilolarınızdan arınmış bir vücuda sahip olacaksınız. Ayrıeten diyette kullanılacak özel tarçın çayı tarifi ile de diyetiniz çok kolay bir hal alacaktır. Bu özel çayla hem ağzınız tatlanacak hem de zayıflamanız keyif içinde çok rahat şekilde gerçekleşecektir. Bu özel çayı ayrıeten normal çay saatlerinizde de rahatlıkla içebilirsiniz.
7 gün tekrarlanacak liste
Kahvaltı
- 2 ince dilim kızarmış tam buğday ekmeği
- 3 parmak yağsız taze peynir
- Özel tarçın çayı
Öğle
- 1 kâse sulu sebze yemeği
- Taze yeşillikler
Ara Öğün
- Özel tarçın çayı
Akşam
- 4 kaşık az yağlı bulgur pilavı
- Bol roka ve tereli salata
Gece
- 3 adet Tarçınlı bisküvi
Özel tarçın çayı tarifi;
- Yarım çay kaşığı tarçın
- Bir adet avokado yaprağı
- Bir çay kaşığı bal
Bir önceki yazımız olan Detoks Diyeti Nedir ? Detoks Diyeti Nasıl Yapılır ? Bu Yazımızda başlıklı makalemizi de incelemek isteyebilirsiniz.
İlk Soruyu Siz Sorun