Bazı zamanlar aldığımız hızla aldığımız kiloları vermek zorunda kalırız. Uzun uzun diyet yapmak ve sabır etmek için vaktimiz olmaz. Amacımız kısa sürede her ne pahasına olursa olsun kilo vermektir. İşte bu tip zamanlarınız için kullanabileceğiniz bir takviyeden bahsetmek istiyorum. Maydanoz kürü ile kısa zamanda hem sağlıklı bir şekilde kilo vereceksiniz hem de bu kiloları kısa bir sürede zahmetsiz bir şekilde vereceksiniz.
Maydanoz Kürü Tarifi
- 3 yemek kaşığı kadar maydanoz
- Bu maydanozlar çok ama çok küçük bir şekilde kıyılacak
- 1 çay bardağı kadar kefir
- 1 tatlı kaşığı kadar anason
- 2 tatlı kaşığı karabiber
Maydanoz Kürü Hazırlanışı
- Bütün kıydığınız maydanozları bir kase içine boşaltıyoruz. İçine diğer malzemeleri de yavaş yavaş sırayla ekliyoruz.
- Bu hazırladığını kürü ikiye bölün
- Gün içinde 2 kez içiniz
Bir önceki yazımız olan Sebze Suyu İçerek Zayıflama — Zayıflatan Sebzeler Listesi Bu Yazımızda başlıklı makalemizi de incelemek isteyebilirsiniz.