Bu Özel Kür ile Göbeğinizden Eser Kalmayacak

Kimimiz basenlerinden şikayetçi kimimiz ise göbeğinden. Kısacası hepimiz bölgesel fazlalık sorunu ile karşıkarşıyayız. Ne kadar diyette yapsak bölgesel fazlalıklarımız istediğimiz oranda azalmıyor aksine vücudumuzda orantısızlık oluşturuyor. Bu yazımızda sizlerle Göbek eriten çay kürümüzü örnek iki günlük diyet listemizi paylaşacağız. Bu kürü biraz diyet ve sporla birleştirir isek çok kısa zamanda istediğimiz forma kavuşabilirsiniz.

Not: Göbek eriten çay kürü 2-3 hafta uygulamanız yeterlidir. Bu kürü spor ve diyet ile birlikte uygularsanız daha hızlı sonuç elde edebilirsiniz.

Göbek eriten çay kürümüzün yapılışı;

Yaklaşık yarım litre suyu kaynatıyoruz. Su kaynadıktan sonra içine lahana yapraklarımızı atıyoruz ve 5 dakika daha kaynatıyoruz.  Daha sonra içerisine maydanozlarımızı ekliyoruz. Maydanozlarımızı da ekledikten sonra 4 dakika daha kaynatıyoruz.  Böylece karışımımızın son aşaması olan soğumaya bırakma evresine geçiyoruz. Soğuyan göbek eriten çay kürümüzün içerisine bol limon sıkıyoruz.

Göbek eriten çay kürümüzün kullanılışı;

Göbek eriten çay kürünü günde 2 veya 3 kere içebilirsiniz. Çayı içebilmek için aç ya da tok olmanız fark etmez. Ya her gün taze olarak hazırlamalısınız ya da çok yapıp buzdolabında saklamalısınız. Göbek eriten çay kürümüzün içerisine şeker veya tatlandırıcı koymayınız.

1. Gün

Kahvaltı

• Göbek eriten çay kürü
• Tost (2 dilim buğday ekmeğinden yapılacak)

Öğle

• Haşlanmış yumurta (2 adet)
• 1’er adet domates ve salatalık
• Tam buğday ekmeği (1 dilim)
• Göbek eriten çay kürü

Akşam

• Bol yeşillikli salata
• 3 adet köfte ( ızgarada-yağsız olmalı)
• Göbek eriten çay kürü

2. Gün

Kahvaltı

• Göbek eriten çay kürü
• Peynirli sandviç(2 dilim buğday ekmeğinden yapılacak)

Öğle

• Meyveli yoğurt
• Salata(Bol yeşillikli)
• Göbek eriten çay kürü
• 1 adet elma

Akşam

• Etli Sebze yemeği
• Ayran
• Göbek eriten çay kürü