Doğum sonrası özellikle Sezeryan sonrasında göbek kaslarının gevşemesi ile göbekte sarkma yaşanır. Bunu engellemenin en sağlıklı yolu özellikle göbek bölgeleri için yapılan egzersizlerdir. Ancak hemen egzersizlere başlayamamanız durumda Göbek sarkmalarını engellemek için Doğum sonrası toparlayıcı korse kullanabilirsiniz.
Kullanacağınız bu korsenin kesinlikle pamuklu malzemeden yapılması gerekli ve çok sıkı bir korse olmamalı. Yatarken korsenizi çıkartmayı unutmayınız ve günde en fazla 4 saat korse kullanınız.
Bir önceki yazımız olan Evde El Ve Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? konumuza da göz atabilirsiniz.
İlk Soruyu Siz Sorun