Güney doğu ilerimizden hayatımıza giren ve herkes tarafından çok sevilerek yenilen lahmacun kaç kaloridir hiç düşündünüz mü? Elimizden geldiğince uzak durmamız gereken lahmacunun bir tanesinde 370 kalori vardır. Lahmacunun boyutları büyüdükçe kalori miktarı 400 e kadar çıkabiliyor. İçinde bulunan kıyma ne kadar yağlı olursa kalori miktarı devamlı artış gösterecektir, unutmayın!
Diyet yapıyor veya sağlığınızı önemsiyorsanız, hazır lahmacunlardan uzak durarak kendiniz yapabilirsiniz. Kıymayı yağsız olarak seçin, çok az un ile yapamaya çalışın. Lahmacun kaç kaloridir derken net cevap veremememizin sebebi içine konulan malzemelerin değişkenliğidir. Ancak en az 250, en çok da 450 kalori içeren lahmacunların olduğunu söyleyebiliriz.
İlk Soruyu Siz Sorun