Çay ve kahvelerin vazgeçilmezi olan küp şekerlerin oldukça yüksek kaloriye sahip olduklarını biliyorsunuzdur elbette… Gereksiz kiloların suçlusu olarak da görülebilecek küp şekerler aslında sağlığa da çok zararlıdır. 1 küp şeker kaç kaloridir derseniz ortalama olarak küçük bir küp şekerde 20 kalori olduğunu söylemeliyiz.
Günde birkaç bardak çay ve bir o kadar da kahve tükettiğimizi ve hepsine en azından bir küp şeker attığımızı düşünürseniz, sadece çay ve kahve ile vücudumuza giren kalori miktarı inanılmaz ölçülerde olacaktır. 1 küp şeker kaç kaloridir, öğrendiğiniz gibi 20 kaloridir. Bundan sonra inanıyoruz ki şekerden uzak duracak ve çayla kahvenizi şekersiz tüketmeye özen göstereceksiniz.
Bir sonraki yazımızda 1 Somun Ekmek Kaç Kaloridir ? yazımızı kontrol edebilirsiniz.
İlk Soruyu Siz Sorun