Göbek eritme bantları, insanların bedenlerinden girerek beyinlerine gönderdiği sinyallerin yardımıyla açlık düşüncesinin en aza indirilmesini sağlamaktadır. İnsanlar, göbek eritme bandı kullandıklarında aynı zamanda beslenme şekillerini de değiştirmelidirler. Aksi takdirde bandın bir faydası olmayacaktır. Zayıflama bantlarının alınmasında, bandın markasına ve yaptığı etkiye dikkat etmek gerekmektedir. Zayıflamak amacı ile göbeğe takılan bu bantlar ile zayıflayan insanlar bulunmaktadır. Fakat bu bandın kullanımı bittikten sonra yenilen şeylere özen gösterilmelidir. Yoksa tekrardan kilo alımı görülmektedir. Bu göbek eritme bantlarının içerisindeki maddeler doğruca vücuda temas halindedir. Bu sebeple de bir diyet programına uyulmasına gereklilik bulunmamaktadır. Bu bantların seçiminde markasına göre göbek bandının içerisindeki özelliklerin de değiştiği unutulmamalıdır. Göbek eritme bandı işe yarar mı sorularının cevapları, bu bantların nasıl uygulandığına bağlı olmaktadır.
Göbek eritme bandı sayesinde spor yapma gibi kilo verme işlemlerini yapmak gerekli olmamaktadır. Bu bant açlık hissini azaltmakta ve az yemek yenmesine neden olmaktadır. Bu yüzden olması gerekenden fazla yemek tüketilmemesine özen gösterilmelidir. Aksi takdirde, kilo verilmesi mümkün olmayacaktır.
Göbek eritme bantları işe yarar mı sorusunun cevabı olarak hem yararları hem de zararları olduğunu söylemek mümkündür. Zayıflamak amacı ile göbeğe takılan bu bantlar kan dolaşımını hızlandırmaktadırlar. Bu sebeple kalp rahatsızlıkları veya bir kalıtsal hastalığı bulunan insanlara tavsiye edilmemektedir. Bu bantlar kandaki dolaşımı hızlandırmakta ve insanları daha aktif ve tempolu yapmaktadır. Bu enerjik durum sayesinde beden içerisindeki fazla bulunan yağların dışarı atılması mümkün olmaktadır. Ayrıca yavaşça kilo verilmesi çok daha sağlıklı olabilmektedir. Fakat bu bantlar kısa süreli çözümlerdir. Bu nedenle de bırakıldığı zaman çok hızlı bir şekilde yeniden kilo alınmaktadır. Bu bantları kullanarak zayıflamayı düşünen insanlar, kullananların görüşlerini dikkate almalıdırlar.