Özellikle çok acıktığınız ve spor yaptıktan sonra aniden ortaya çıkan açlık hissiyatınızı bu meyve suyu ile ortadan kaldırabilirsiniz. Ne zaman acıksanız mutlaka bu özel tariften için açlık hissiniz hemen ortadan kalkacaktır.

Ayrıca bu tarifin bir diğer özelliği sadece tokluk hissini sağlaması değil ayrıca ani oluşan şeker ihtiyacınızı da ortadan kaldırmaktadır.

Tok tutan meyve suyu malzeme listesi

• 2 adet yeşil elma
• 1 adet kivi
• 1 adet limon
• 1 adet taze zencefil

Tok tutan meyve suyu hazırlanışı

• Kullanılacak bütün malzemeleri güzelce yıkanıyız.
• Zencefilin kabuklarını güzelce soyunuz.
• Küçük parçalara ayırınız.
• Kalan bütün malzemeleri katı rende sıkacağına zencefiller ile beraber koyunuz.
• Yeşil renkli çok sağlıklı meyve suyunuz hazırç
• 1 su bardağı 80 kaloridir.

Bir önceki yazımız olan Soğan Diyeti ile 1 Haftada 5 Kilo Verebilirsiniz başlıklı makalemizde soğan çorbası diyeti, soğan çorbası diyeti yorumları ve soğan diyeti hakkında bilgiler verilmektedir.