Taze Ceviz Kaç Kalori – Diyetlistesi.com.tr – Diyet Listesi – Zayıflama – Şok Diyetler – Hızlı Kilo Verme – Diyetlistesi.com.tr http://diyetlistesi.com.tr Tue, 24 Jul 2018 00:54:54 +0000 tr-TR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.20 Hurma ve Ceviz ile Zayıflatan Yeni Model Zayıflama Listesi http://diyetlistesi.com.tr/hurma-ve-ceviz-ile-zayiflatan-yeni-model-zayiflama-listesi.html http://diyetlistesi.com.tr/hurma-ve-ceviz-ile-zayiflatan-yeni-model-zayiflama-listesi.html#respond Thu, 30 Oct 2014 21:39:08 +0000 http://diyetlistesi.com.tr/?p=3964 Ramazan ayından soframızdan eksik etmediğimiz hurma aslında bir mucize. Hurma ile orucunuzu açtığınızda karnınızın hemen doyduğunu fark etmişsinizdir. Çünkü hurma insana hemen tokluk hissi veriyor ayrıca uzun süre tok kalmanızı sağlıyor. Bundan yola çıkarak bugün sizlere hurma ve cevizden oluşmuş bir diyet listesi yayımlayacağız.

Diyetimiz toplamda 10 gün sürmektedir. Diyet boyunca bol bol su içmeniz gerekli bu kabız olmamanız açısından önemli. 10 günün sonunda kilonuzla orantılı olarak ortalama 5 kilo veriyorsunuz.

Hurma ve Ceviz İle Zayıfla

Sabah kahvaltısı:

  • 4 adet hurma
  • 4 adet ceviz

Öğlen yemeği:

  • 3 adet hurma
  • 3 adet ceviz

Akşam yemeği:

  • 3 adet hurma
  • 3 adet ceviz

 

Bir önceki yazımız olan ( 15 Günde 10 Kilo ) — Süper Diyet Listesi — başlıklı makalemizde 15 günde 10 kilo, 15 günde 10 kilo alma ve 15 günde 10 kilo diyeti hakkında bilgiler verilmektedir.

]]> http://diyetlistesi.com.tr/hurma-ve-ceviz-ile-zayiflatan-yeni-model-zayiflama-listesi.html/feed 0