Avokado Diyeti listesi ile 3 günde 3 kilo yazısına yapılan yorumlar

Yazar: Damla

Damla — Sun, 23 Oct 2016 11:08:28 +0000

şeker hastası olup olmadığınıza ya da insülin direnciniz olup olmadığına baktırdınız mı? ya da tam teşeküllü bir endokrin muayenesinden geçtiniz mi? ne tür bir diyetin içine girdiğiniz çok önemli. almanız gereken kalorinin çok altında aldıysanız doymamanız normal. lütfen ilinizde bulunan bir endokrin doktoruna muayene olun ve orada çalışan bir diyetisyen arkadaşımızdan şahsınıza uygun diyet alın. bu şekilde açlık hissinizin önüne geçilmiş olur yada rahatsızlığınız varsa ilaç eşliğinde almanız gereken kaloride diyet almış olur bu şekilde zayıflarsınız. sağlıklı günler diliyorum

Yazar: Funda

Funda — Sun, 23 Oct 2016 11:08:09 +0000

Merhaba bence düzenli size uygun bir diyetle maksimumda 3 aylık bir diyet dönemi vermek istediğiniz kilo için yeterli sonrasında koruma yaparsanız ideal vücut ağırlığı limitleri içinde olduğunuz için vücudunuz buna daha kolay uyum sağlar
Elastikiyete gelince cildin susuz kalması da yaş gibi buna neden olur bence şimdiye kadar yaptığınız diyetler yağ kütlenin yanında bir miktar su ve kas kaybına sebep olmuş olabilir toparlanmak için endolift tedavi öneririm

Yazar: Esin

Esin — Sun, 23 Oct 2016 11:07:40 +0000

bu platformdan , sizi tanımadan , beslenme alışkalıklarınızı , yaşam koşullarınızı bilmeden herhangi bir öneride bulunmam mümkün değil. arzu ederseniz bana klinik numaramdan ulaşabilirsiniz. görüşmek dileği ile.

Yazar: serpil

serpil — Sun, 23 Oct 2016 11:07:10 +0000

sağlıklı beslenme uygularken,fiziksel aktivitesini artırmalıdır.özel bir spora ve kısıtlı diyete gerek yoktur.

Yazar: melek

melek — Sun, 23 Oct 2016 11:06:57 +0000

Günlük enerji ihtiyacınızı bilmem gerekir . Önerebileceğim sadece şu olabilir sık beslenmeniz ve kalorisi yüksek yağlı ve basit şekerler dediğimiz tatlı besinlerden uzak durmanız gerekir. Egzersizinizide arttırmanız gerekir.

Yazar: figen

figen — Sun, 23 Oct 2016 11:06:40 +0000

Bölgesel kilo genetik bir durum olabilir. Ergenlik döneminde yağ hücreleri o bölgelerde daha fazla gelişmiş olmalı ki daha çok o bölgelerden kilo alıyorsunuz. O bölgeye yönelik aktivite hareketleri yapmak faydalı olabilir.

Yazar: bahar

bahar — Sun, 23 Oct 2016 11:06:29 +0000

erkeklerde kas kütlesi fazla olduğu ve işin içine yağ yakımı da girdiği için önerilen doz 1000-1500 mg kadardır. kullanın. hatta sıvı formda olanı kullansanız daha etkili olur

Yazar: zuhal

zuhal — Sun, 23 Oct 2016 11:06:10 +0000

hİÇ BİR BESİN ELEMENTİ TEK BAŞINA İŞE YARAMAZ. mUTLAKA TÜM ÖGELER BİRLİKTE ÇALIŞIRSA VE İHTİYAÇLARINIZ ÖNCEDEN BELİRLENDİYSE, EN BAŞARILI SONUCA ULAŞMANIZ MÜMKÜN. Slm ve svglr.